Lantionpohjan fysioterapia (naiset/miehet)
Mikäli Sinulla on
- virtsankarkailua
- tihentynyttä virtsaamistarvetta
- kipua tai jännittyneisyyttä lantionpohjassa, alavatsassa tai nivusten alueella
- lievää laskeumaa lantionpohjassa
- heikentyneet lantionpohjan lihakset ja erkaantuneet vatsalihakset (esimerkiksi synnytyksen jälkeen)
- tunnottomuus- ja tunnistamisongelmia
- yhdyntäkipuja tai erektiovaikeuksia
lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeuttimme pystyy auttamaan Sinua
Lantionpohjan fysioterapian tavoitteena
on hoitaa ja ennaltaehkäistä erilaisia lantionpohjan lihaksiston toimintahäiriöitä. Lantionpohjan toimintahäiriöissä fysioterapia on ensisijainen hoitomuoto. Aktiivinen 3–6 kuukauden lihasharjoittelu on suositeltavaa myös ennen mahdollista kirurgista korjausleikkausta. Lantionpohjan lihaksiston harjoittaminen vaikuttaa myös positiivisesti naisen ja miehen seksuaalitoimintoihin. Keskivartalon ryhti ja tuki ovat myös riippuvaiset lantionpohjan lihaksiston kunnosta.
Terapian sisältö
- yksilöllinen fysioterapeuttinen tutkiminen sisältäen lantionpohjan lihasmittauksen EMG-mittauslaitteen (Biofeedback)
- erkaantuneiden vatsalihasten arvio
- yksilöllinen hoitosuunnitelma kotihoito-ohjeineen
- seuranta uusintamittauksineen 2–6 viikon välein
- tarvittaessa sähköhoitolaitteen kotilainaus
- EMG tutkimukseen ja kotihoitoon tarvitset henkilökohtaisen elektrodin, jonka voit ostaa terapeutiltasi
Huom! Ensimmäinen hoitokerta vaatii 60 min hoitoajan.
Lisätietoa www.pelvicus.fi
Virtsainkontinenssin hoidosta ja ennaltaehkäisystä on olemassa suomalaiset Käypä-hoito suositukset. www.kaypahoito.fi