Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä, hyvinvointia ja toimintakykyä. Fysioterapiassa kartoitetaan ja tutkitaan äidin tilanne, ja yhdessä laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka tukee palautumista ja hyvinvointia raskauden eri vaiheissa.

Milloin hakeutua äitiysfysioterapiaan?

Äitiysfysioterapiasta voi olla apua monenlaisissa tilanteissa, esim.:

• Tuki- ja liikuntaelinvaivoissa raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
• Kun tarvitset tukea ja ohjausta raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun
• Synnytykseen valmistautumisessa – hengitys, rentoutuminen ja kehon hallinta
• Synnytyksestä palautumisessa ja turvallisen harjoittelun aloittamisessa
• Suorien vatsalihasten erkauman (diastaasin) tutkimisessa ja kuntoutuksessa
• Ergonomian parantamisessa vauva- ja pikkulapsivaiheessa
• Kivun hoidossa, kuten liitos-, lonkka-, alaselkä- tai rintakehän alueen kivuissa
• Sektio- tai episiotomia-arpien kuntoutuksessa
• Lantionpohjan toimintahäiriöissä, kuten virtsankarkailussa, paineen tunteessa tai kivussa

Mitä äitiysfysioterapia sisältää?

Äitiysfysioterapia sisältää tutkimista, ohjausta ja tarvittaessa manuaalista käsittelyä, joiden avulla voidaan helpottaa kipuja ja kehon kireyksiä.
Tutkimisessa tarkastellaan mm. ryhtiä, kehon toimintaa ja asiakkaan itse kuvaamia haasteita.
Tarvittaessa tutkimuksessa voidaan hyödyntää diagnostista ultraääntä esim. vatsalihasten erkauman tai lantionpohjan toiminnan arvioinnissa.